Wenn alles zu viel wird – zurück in deine Stärke

Der Alltag, die Schule und die vielen Eindrücke können Kinder manchmal ganz schön fordern – und manchmal wird einfach alles zu viel. Viele Kinder kennen Momente von innerer Unruhe, Angst oder starker Aufregung, in denen sie sich überfordert fühlen und nicht mehr so recht zur Ruhe kommen. In diesem Workshop lernen Kinder gemeinsam mit einem Elternteil einfache und liebevolle Wege, wie sie sich in solchen Momenten selbst wieder beruhigen, stabilisieren und zurück in ihre Ruhe finden können. Mit Bewegung, Atemübungen, Klopftechniken, kleinen Entspannungsübungen, Düften und einfachen Alltags-Ritualen erleben Kinder direkt, wie sie ihre innere Anspannung verändern und wieder bei sich ankommen können. So entsteht Schritt für Schritt mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und das Gefühl, sich auch in schwierigen Momenten wieder fangen zu können. Gleichzeitig entdecken Kinder wieder mehr von ihrer eigenen Stärke, Leichtigkeit und ihrem natürlichen Strahlen. Als Elternteil erhalten Sie zusätzlich alltagstaugliche Impulse, wie Sie Ihr Kind dabei liebevoll begleiten können.